Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(40)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(39)
Poradniki i przewodniki
(29)
Proza
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
E-booki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(33)
wypożyczone
(5)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Iwanowice
(38)
Wypożyczalnia Filii w Sieciechowicach
(2)
Autor
Alloway Tracy Packiam. Specjalne moce
(3)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(3)
Packiam Alloway Tracy (1950- )
(3)
Sanfelippo Ana (1982- )
(3)
Drewnowski Jacek (1974- )
(2)
Hikiert Anna
(2)
Marsh Ryan
(2)
Waligóra Agnieszka
(2)
Accorsi Mariangela
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Bale James
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Berendt Joanna
(1)
Brennan Cait
(1)
Brian Rachel
(1)
Brochmann Nina (1987- )
(1)
Broda Martyna
(1)
Buczacki Stefan (1945- )
(1)
Buettner Dan
(1)
Bukiert Katarzyna
(1)
Cordner Theo
(1)
Dahl Ellen Støkken (1990- )
(1)
Delahooke Mona
(1)
Dobosz Zbigniew
(1)
Drozdowska Karolina
(1)
Easley Thomas
(1)
Faber Adele
(1)
Fanning Patrick
(1)
Gajewski Marek (1950- )
(1)
Garbarczyk Małgorzata
(1)
Harłukowicz-Niemczynow Anna
(1)
Horne Steven
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jasiński Maciej (1977- )
(1)
Jasiński Maciej (1977- ). Drużyna Witamin
(1)
Jelley Craig
(1)
Juul Jesper (1948-2019)
(1)
Jędrzejowski Maciej
(1)
Kamińska Aleksandra (tłumacz)
(1)
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Korczak Janusz
(1)
Kotarki Bartłomiej
(1)
Kotwica Wojciech
(1)
Kozak Agnieszka
(1)
Krzywicka Marta (1975- )
(1)
Landis Dana
(1)
Leśniak Tomasz Lew (1977- )
(1)
Machałek Patrycja
(1)
Makaruk Katarzyna
(1)
Manthey Elżbieta
(1)
Marcela Mikołaj (1985- )
(1)
Marzorati Simona
(1)
Mazlish Elaine
(1)
McKay Matthew
(1)
Milton Stepahnie
(1)
Milton Stephanie
(1)
Moszczeńska-Rzepecka Izabela
(1)
Mróz Remigiusz
(1)
Musiał Wojciech
(1)
Młodnicka Ula
(1)
Młodnicka-Kornaś Urszula
(1)
Niemczynow Anna
(1)
Nordengen Kaja (1987- )
(1)
Nowacki Piotr (1979- )
(1)
Okrasa Karol (1978- )
(1)
Oleszczuk Tadeusz
(1)
Paleg Kim
(1)
Pawlikowska Beata (1965- )
(1)
Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia
(1)
Petitdidier Jean Joseph (1664-1756)
(1)
Ripp Pernille
(1)
Rost Małgorzata (1985- )
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Rumatowska Beata
(1)
Sekuła Aleksandra
(1)
Skarżycki Rafał (1977- )
(1)
Skarżycki Rafał (1977- ). Liga Profesora Jot
(1)
Skarżycki Rafał (1977- ). Superbohaterowie z ulicy Borówkowej
(1)
Skoczko Milena
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Soares Paul
(1)
Staniszewska Adrianna
(1)
Staniszewska Urszula
(1)
Stuckey John
(1)
Swędrowska Małgorzata
(1)
Syska Dariusz
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Taddia Federico
(1)
Taylor Sonya Renee
(1)
Williams Paul (1953- )
(1)
Winsnes Magnhild (1980- )
(1)
Wyrzykowski Janusz
(1)
Zubrzycka Elżbieta
(1)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(1)
Łyszkowska Blanka
(1)
Żmuda-Trzebiatowska Marta (1984- )
(1)
Żuławnik Jacek
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(25)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(32)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(42)
Język
polski
(41)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Rodzice
(10)
Dzieci
(9)
6-8 lat
(7)
9-13 lat
(7)
0-5 lat
(5)
14-17 lat
(5)
Młodzież
(4)
Bibliotekarze
(1)
Dziewczęta
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele
(1)
Przedszkola
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(4)
Literatura polska
(4)
Temat
Samorealizacja
(5)
Nastolatki
(4)
Uczucia
(4)
Dzieci
(3)
Minecraft
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Dojrzewanie
(2)
Kobieta
(2)
Odżywianie
(2)
Osobowość
(2)
Pisarze polscy
(2)
Pokwitanie
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Rodzice
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Samowychowanie
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Bajkoterapia
(1)
Choroby ludzi
(1)
Chłopcy
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Czytelnictwo dzieci
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dorosłość
(1)
Dziecko
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(1)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1)
Dziewczęta
(1)
Długowieczność
(1)
Edukacja żywieniowa
(1)
Efektywność nauczania
(1)
Empatia
(1)
Fobia społeczna
(1)
Galaretki owocowe
(1)
Geografia medyczna
(1)
Ginekolodzy
(1)
Ginekologia
(1)
Gniew
(1)
Gry komputerowe
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Insulinooporność
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Jakość życia
(1)
Kiszenie żywności
(1)
Kobiecość
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Konfitury i dżemy
(1)
Kradzież
(1)
Kreatywne pisanie
(1)
Leczenie dietą
(1)
Literatura polska
(1)
Lęk
(1)
Marynaty (produkty spożywcze)
(1)
Medytacja
(1)
Metabolizm
(1)
Metody aktywizujące (pedagogika)
(1)
Mindfulness
(1)
Motywacja uczenia się
(1)
Mróz, Remigiusz (1987- )
(1)
Myślenie
(1)
Mózg
(1)
Nalewki
(1)
Nauczanie
(1)
Nauka czytania
(1)
Obraz siebie
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Ogrodnictwo
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Otyłość
(1)
Owoce
(1)
Pamięć
(1)
Pisarstwo
(1)
Pociągi
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Porozumienie bez przemocy
(1)
Potrawy dla dzieci
(1)
Praca
(1)
Promocja czytelnictwa
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Przyjaźń
(1)
Psychofizjologia
(1)
Psychologia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Refleksyjność
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rozmowa
(1)
Rośliny lekarskie
(1)
Rośliny pokojowe
(1)
Samopoznanie
(1)
Seksualność
(1)
Starzenie się
(1)
Stres
(1)
Szachy
(1)
Tajemnica
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trening pamięci
(1)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Grecja
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Okinawa (Japonia)
(1)
Sardynia (Włochy)
(1)
Gatunek
Wiersze
(4004)
Powieść polska
(1006)
Opowiadania i nowele
(970)
Powieść
(663)
Powieść obyczajowa
(594)
Poradnik
(42)
Bajki i baśnie
(529)
Powieść amerykańska
(440)
Fraszki
(321)
Powieść angielska
(257)
Opowiadanie polskie
(207)
Przypowieść
(200)
Kryminał
(185)
Pieśń
(181)
Thriller
(148)
Wydawnictwa popularne
(128)
Literatura polska
(122)
Powieść młodzieżowa polska
(119)
Powieść historyczna
(117)
Powieść obyczajowa polska
(113)
Literatura dziecięca polska
(108)
Opowiadanie dziecięce polskie
(107)
Romans
(103)
Pamiętniki polskie
(98)
Tragedia
(88)
Treny
(85)
Powieść przygodowa
(84)
Literatura młodzieżowa polska
(81)
Pamiętniki i wspomnienia
(79)
Biografie
(77)
Poemat
(75)
Publikacja bogato ilustrowana
(72)
Poezja polska
(69)
Saga rodzinna
(69)
Sonety
(69)
Powieść kryminalna
(68)
Książki dla małych dzieci
(63)
Powieść francuska
(63)
Powieść niemiecka
(61)
Powieść psychologiczna
(56)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(55)
Rozprawa
(55)
Fantasy
(53)
Opracowanie
(53)
Poezja dziecięca polska
(53)
Publicystyka polska
(53)
Fantastyka
(52)
Esej
(49)
Powieść rosyjska
(48)
Ballada
(47)
powieść dla dzieci i młodzieży
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Psalmy
(43)
Antologie
(42)
Sensacja
(42)
Komedia
(40)
Powieść dziecięca polska
(39)
Biografia
(38)
Broszura
(38)
Książka obrazkowa
(37)
Publikacje dla dzieci
(37)
Opowiadanie amerykańskie
(35)
Reportaż
(35)
Literatura amerykańska
(34)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(33)
Wydawnictwa dla dzieci
(33)
Antologia
(31)
Materiały pomocnicze dla szkół
(31)
Powieść młodzieżowa angielska
(31)
Powieść psychologiczna polska
(31)
Powieść sensacyjna
(31)
Opowiadanie obyczajowe polskie
(29)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(28)
Wiersz sylabotoniczny
(28)
Publicystyka
(27)
Reportaż polski
(27)
Dramat polski
(26)
Komiksy
(26)
Powieść historyczna polska
(26)
Powieść obyczajowa amerykańska
(26)
Satyra
(25)
Legendy i podania
(24)
Opowiadanie rosyjskie
(24)
Powieść biograficzna
(24)
Powieść erotyczna
(24)
Powieść młodzieżowa kanadyjska
(24)
Powieść szwedzka
(24)
powieść historyczna
(24)
Gawęda szlachecka
(23)
Poemat prozą
(23)
Felieton
(22)
Książki dla najmłodszych
(22)
Opowiadania i nowele przygodowe
(22)
Powieść australijska
(22)
Powieść hiszpańska
(22)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(22)
Komiks
(21)
Powieść dziecięca angielska
(21)
Powieść kryminalna polska
(21)
Powieść włoska
(21)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(12)
Rozwój osobisty
(8)
Medycyna i zdrowie
(7)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Edukacja i pedagogika
(5)
Hobby i czas wolny
(4)
Kulinaria
(2)
Literaturoznawstwo
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
42 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
(W.I.T.C.H. : czarodziejki : magiczne książki)
Stanowczość to nie jest cecha, którą jedni mają, a inni nie. To potencjał, który drzemie w każdym z nas. Musimy tylko nauczyć się go wyzwalać i wykorzystywać na swój niepowtarzalny sposób. Jak uwierzyć w siebie, nauczyć się mówić "nie" i poradzić sobie z wybuchami złości? Książka Uwierz w siebie to zbiór czarodziejskich porad na codzienne kłopoty z samą sobą. Każda nastolatka lubiąca młode Czarodziejki, na pewno znajdzie tu wiele pomysłów na radzenie sobie z własnymi słabościami i na zaakceptowanie siebie. Jak we wszystkich książeczkach z tej serii znajdziecie fragmenty pamiętników bohaterek i sekrety W.I.T.C.H.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 20223. - 281, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku. Natalia de Barbaro
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
By poczuć radość w poniedziałkowy poranek... Wyobraź sobie firmę wolną od krzyku, konfliktów, wzajemnego punktowania i obgadywania za plecami. Wyobraź sobie środowisko pracy bez kompleksów, bez zagrożenia, przyjazne miejsce, gdzie Ty i ludzie wokół macie poczucie sensu i własnej wartości. Wyobraź sobie, że z zawodowej rzeczywistości usuwasz przemoc, agresję, szantaż, pretensje, fochy i oceny, w zamian tworzysz nowy świat, oparty na szacunku, współpracy, dialogu oraz - co najważniejsze - na kontakcie z innymi ludźmi i wzajemnym zrozumieniu. Wyobraź sobie świat, w którym można być efektywnym i zadowolonym ze swojej pracy. Wyobraź go sobie, a potem wprowadź jego reguły do swojej codzienności. Twórcą idei zwanej Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication - NVC) jest amerykański psycholog Marshall B. Rosenberg. Zaproponował on sposób komunikacji, w którym odchodzi się od paradygmatu szukania winnego, ustalania za wszelką cenę, kto ma rację, na rzecz budowania relacji i wypracowywania na jej podstawie rozwiązań wygrany - wygrany.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Komiksowy podręcznik dla dzieci, który w prosty sposób wyjaśnia, co to są granice i jak je stawiać, okazując szacunek sobie i innym. Co zrobić, gdy zachowanie drugiej osoby nas krępuje lub wręcz budzi strach? Jak nie zapominać, że nasze ciało należy do nas i to my decydujemy, z czym czujemy się dobrze, a co nas wprawia w zakłopotanie? Trudna sztuka asertywności jest w tej książce przedstawiona w prosty, bezpretensjonalny i humorystyczny sposób. Autorka ilustruje każdy przykład komiksowym rysunkiem, który podpowiada dzieciom, jak jasno komunikować własne potrzeby, szanując przy tym granice innych ludzi. Bezcenne narzędzie dla rodziców, nauczycieli i edukatorów!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twoje życie wywraca się do góry nogami. Ciało się zmienia, hormony przejmują kontrolę, a mózg przechodzi pewien rodzaj reorganizacji. Ten proces nazywa się dojrzewaniem i jest to najbardziej dramatyczna przemiana, jakiej kiedykolwiek doświadczysz… ale również najbardziej normalna rzecz na świecie. Kiedy urośnie mi broda? Czy mój penis jest normalny? Jak być szczęśliwym, gdy ma się złamane serce? Odpowiedzi na takie pytania nie powinno się szukać w internecie. Dlatego z pomocą przychodzą norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Støkken Dahl – które stworzyły ten przewodnik, aby dać chłopcom rzetelne odpowiedzi i pomóc im w osiągnięciu dojrzałości i dorosłości. Ponieważ zaś niektórzy chłopcy wchodzą w okres dojrzewania wcześniej a inni później, jest odpowiednia dla przedziału wiekowego od 10 do 16 lat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masz czasami wrażenie, że twoje dziecko robi ci na złość? Żadne rozmowy, tłumaczenia, nagrody czy zachęty nie działają, gdy próbujesz nakłonić je do współpracy? W tym poradniku dowiesz się, jak: poznać po zachowaniu dziecka, z czym sobie akurat nie radzi, aby właściwie na to odpowiedzieć, dostrzegać i interpretować sygnały ciała wysyłane przez dziecko, dbać o dobre samopoczucie malucha z szacunkiem dla jego potrzeb, wspierając jego rozwój emocjonalny i umiejętności społeczne, w końcu przestać się obwiniać i stresować decyzjami, jakie codziennie podejmujesz w związku z rolą rodzica.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Współczesne kompendium leków ziołowych to najbardziej nowoczesny poradnik ziołolecznictwa, dzięki któremu samodzielnie przygotujesz roślinne lekarstwa na niemal każdą przypadłość. Wystarczy krótka wycieczka na pobliską łąkę lub do lasu, żeby zdobyć składniki niezbędne do stworzenia kompletnej naturalnej apteczki. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego tak ważne jest to, co jedzą dzieci? Zdrowie naszych dzieci w znacznej mierze zależy od tego, co jedzą. A według badań Instytutu Żywności i Żywienia zwykle na talerzu mają za mało wartościowych produktów. – Dla rozwoju dziecka i jego zdrowia kluczowe są warzywa i owoce. Ich jedzenie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, oczu, mięśni oraz układu odpornościowego. – mówi prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. W Lidlu wierzymy, że edukacja dzieci ma kluczowe znaczenie. Nabyte przez nie nawyki mają istotne znaczenie w późniejszym życiu, dlatego dzięki takim wydawnictwom publikacjom jak „Supermocni kontra złodzieje zdrowia” chcemy pokazać dzieciom i ich rodzicom, co można zrobić, aby zacząć właściwie się odżywiać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Olbrzymi i różnorodny świat Minecrafta może niekiedy onieśmielać ogromem możliwości… w tym perspektywą wcielenia w życie śmiałych planów budowy! "Podręcznik kreatywnego budowania" dostarcza więc całej wiedzy niezbędnej do wznoszenia budowli o jakich nigdy wcześniej czytelnikowi się nie śniło! Rady i wskazówki specjalistów z Mojanga będą pomocne dla każdego, kto gra w Minecrafta.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? Być może cierpisz z powodu insulinooporności, czyli obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. To zaburzenie – nieleczone – może doprowadzić do rozwoju poważnych chorób, takich jak zespół metaboliczny, otyłość, stłuszczenie wątroby, nadciśnienie tętnicze i cukrzyca typu 2. Insulinooporność jest z jednej strony bardzo powszechna, z drugiej zaś wciąż nierozumiana i niedoceniana jeśli chodzi o wpływ na zdrowie i nieodpowiednio leczona. Dr n. med. Maciej Jędrzejowski w swojej książce opowiada m.in. o: przyczynach i objawach insulinooporności – jak z nią żyć i co pomaga w jej leczeniu jakie hormony regulują tkankę tłuszczową jak sobie radzić chorobami związanymi z insulinoopornością jak obniżyć „zły” cholesterol dlaczego insulinooporność zwiększa ryzyko zawału czy popularne dziś diety są skuteczne. Książka skierowana jest do wszystkich zainteresowanych pogłębieniem wiedzy na temat insulinooporności, szczególnie do osób z zaburzeniami lipidowymi, stłuszczeniem wątroby, zespołem policystycznych jajników i hipoglikemiami reaktywnymi. Autor dołożył starań, aby czytelnik znalazł w poradniku odpowiedzi na pytania dotyczące mechanizmów powstania zaburzeń oraz metod ich leczenia.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nastolatki : kiedy kończy się wychowanie? / Jesper Juul ; [przekład Dariusz Syska]. - Podkowa Leśna : Wydawnictwo MiND, copyright 2014. - 205, [3] strony ; ilustracje ; 21 cm.
Gdy dzieci kończą dziesięć lat, powoli wchodzą w wiek nastoletni. Cztery lata potem jest już za późno na wychowanie - twierdzi Jesper Juul. Niestety, właśnie wtedy wielu rodziców próbuje w pośpiechu nadrabiać zaległości wychowawcze i naprawiać błędy. Takie turbowychowanie nie przynosi jednak spodziewanych rezultatów. Rodzice wciąż mają duży wpływ na myślenie i postępowanie nastolatka, ale jako partnerzy, którzy poprzez swoje wartości i doświadczenie motywują go do odpowiedzialnego wejścia w dorosłość.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przetwory z pomysłem / Patrycja Machałek. - Kraków : Znak, 2019. - 239 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Książka zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z przetwarzaniem owoców i warzyw, jak i dla tych, którzy znają już tajniki pasteryzowania, ale szukają inspiracji i odmiany. Odkryj przepis na kiszoną cytrynę i marynowane kiełki. Kanapki posmaruj paprykowym pindżurem, do makaronu dodaj ajvaru własnej roboty. Frużeliny, dżemy i marmolady będą doskonałe do kanapek, deserów, a nawet mięs! Słodko-ostre pikle zaskoczą jako dodatek do obiadu, a domowy ocet z pigwy przyniesie ukojenie w gorący letni dzień. Prace zaplanujesz z praktycznym kalendarzem sezonowym. Pozbądź się z kuchni konserwantów, barwników i syntetycznych wzmacniaczy smaku. Zyskasz niepowtarzalne przetwory, których nie da się znaleźć na sklepowej półce. Przygotowywanie przetworów może być prostsze, niż myślisz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie nastolatka czasami jest nie do zniesienia. Wszystko gwałtownie się zmienia. Masz poczucie, że nikt cię nie rozumie i wszyscy, poza grupką znajomych, patrzą na ciebie jak na przybysza z obcej planety. A do tego w szkole i w domu musisz się mierzyć z niekończącą się listą zarzutów i oczekiwań wobec ciebie. Nauczyciele i rodzice opowiadają bajki o złotej młodzieży sprzed lat, wmawiają ci, że szkoła to samo dobro, a otaczająca cię technologia to czyste zło. Czujesz przygnębienie i złość, bo ciągle słyszysz, że robisz coś nie tak. Tylko co, jeśli zachowania, które irytują dorosłych – skłonność do podejmowania ryzyka, brak empatii, zmienność nastrojów, poszukiwania swojej tożsamości – są normalne i naturalne? No właśnie, wynikają one ze zmian, które w okresie dorastania dokonują się w twoim mózgu. Szkoda tylko, że nikt z tobą o tym nie rozmawia… Nikt ci nie mówi prawdy o dorastaniu i nie przygotowuje na start w dorosłość! Może więc warto wziąć sprawy w swoje ręce? Ta książka ci w tym pomoże! Dzięki niej poznasz lepiej siebie i nauczysz się, jak funkcjonuje świat. Otoczysz ludźmi, którzy cię wspierają, odkryjesz też, jak kierować się swoimi potrzebami i zainteresowaniami. W końcu przypomnisz sobie, że masz prawo do błędów. Książka Mikołaja Marceli to mapa, która pozwoli ci bezpiecznie dotrzeć do dorosłości [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzieci są zazwyczaj doskonałymi obserwatorami. Niestety, ich interpretacja zdarzeń nie zawsze bywa właściwa, co może prowadzić do błędnych przekonań na temat tego, jak stać się kimś ważnym dla bliskich.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Iwanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej